Not known Factual Statements About الخوف من الفشل الدراسي
Not known Factual Statements About الخوف من الفشل الدراسي
Blog Article
تجنب التهويل. عندما تهوّل الأمور، تقع في فخ الاقتراض بأن أسوأ الاحتمالات لا محالة واقع. هذا يسمح للخوف بأن يذهب بأفكارك ويأتي، ويقفز بك قفزات لا تستند لمنطق.
المقارنة والتنافسية: يحصل ذلك عندما يقارن الطالب نفسه بطالب آخر ويرغب بالتفوق عليه أو عندما يوضع هو بمقارنة مع شخص آخر والنجاح في الدراسة هو السبيل الوحيد للتفوق والفوز في المنافسة وبالتالي اكتساب الثقة بالنفس وثقة الآخرين واحترامهم، أو الفشل بالدراسة وبالتالي فقدان كل هذه المزايا.
تمت الكتابة بواسطة: دعاء نجار آخر تحديث: ١٣:٠٢ ، ٣١ أكتوبر ٢٠١٨ ذات صلة أسباب الفشل
تشجيع الأب والأم للطفل على التعلم، ومكافئته في حال نجح في هذا الأمر، وعدم توبيخه أو إهانته أمام الآخرين عند فشله أو تقصيره في التعليم.
مراجعة الأهداف: إذا كانت أهدافك السابقة غير واقعية، فقم بتعديلها لتكون قابلة للتحقيق.
دوّن مخاوفك بالتفصيل. لا تخش التعمق في ماهيتها وما يسببها عندك.
نوبات القلق الزائد (الهرع) أشعر بدغدغة وعدم راحة في القلب.. فما تفسيركم لحالتي؟ ...
يمكنك شد وإرخاء الامارات كل عضلات جسمك في آن واحد إذا أردت أن تفك جسدك كله بسرعة.
شارك الان اختبار إدمان العمل: هل أنت مدمن على العمل؟
أساليب الدراسة الفعالة أساليب الدراسة التي يجب أن يتجنبها الطالب ذات صلة من مقال ما هو الفشل الدراسي؟ وما هي أسبابه؟ وكيفية علاجه؟
وذلك في حال التأكد أو معرفة أنه ليس لديه القدرة أو المهارة الكافية في أن يصل لمرحلة التفوق الدراسي التي يرغبا بها لسبب أو لآخر.
يمكن للمعالج النفسي إجراء تقييم شامل للطالب لفهم مستوى ذكائه ومهاراته الأكاديمية والنواحي النفسية والاجتماعية الإمارات التي تؤثر في أدائه في المدرسة.
اختيار الشخص لأصدقائه، وللأشخاص الذي يرغب بأن يكون في صحبتهم طوال الوقت له تأثير كبير على أداء الطالب في مراحله الدراسية، حيث يغيّر من نظرة الطالب إلى مستقبله، أو قد يثبّط من معنوياته، ويشتّت انتباهه وتركيزه، ويمكن لرفقاء السوء أن يغيّروا اختيارات الطالب للأنشطة، والفعاليات التي يقوم بها في وقت الفراغ، وتحويلها من أنشطة مفيدة وصحية إلى أنشطة سيئة وغير مُجدية.[٤]
عندما تحسن خططك المستقبلية بناءً على ما دونته مما يصلح وما لا يصلح، فستخف عنك وطأة الخوف من الفشل.